Duración de la actividad:
120 minutos.

Días de entrenamiento:
Sábados por la mañana y el plan de entrenamiento para la semana.

Lugar de entrenamiento:
Diferentes espacios al aire libre en la Ciudad de Buenos Aires nos permiten desarrollar trabajos de fondo, velocidad y resistencia. Variar el escenario de actividades evita la rutina.

Dependiendo del ciclo de entrenamiento, concurrimos a:

Fondo y velocidad en Costanera Sur, Puerto Madero y la Reserva Ecológica.

Trabajos específico de carga en la Facultad de Derecho y en la costa del río, en Martínez.

Actividades específicas:
- Entrenamiento para Duatlón (opcional)
- Trabajos de circuitos
- Coordinación
- Pliometría (fortalecimiento muscular a traves de distintos tipos de saltos)
- Propiocepción (fortalecimiento muscular a traves de distintos tipos de posturas)